StudioPilates
Somos Laura y Liliana de StudioPilates, gozamos de una gran trayectoria en el mundo del Pilates y en especial en trabajar con mujeres gestantes y en periodo de posparto.
En nuestras múltiples clases y disciplinas, encontrareis 2 clases dedicadas con mucho mimo a las futuras y recientes mamy’s que quieren cuidarse:
Embarazo Activo
En los 9 meses de gestación, deberíamos practicar un mínimo de ejercicio (tanto si has hecho deporte anteriormente o no) adecuado a cada etapa que vamos viviendo.
Cuidamos con mucho detalle el adaptar cada movimiento que se realiza en la clase, al estado en que te encuentres en cada momento. Porque sabemos que hacer pilates durante el embarazo, nos permite llegar al parto con una buena conciencia y trabajo de nuestro cuerpo y suelo pélvico, lo cual nos ayudará en el momento del expulsivo y a la pronta recuperación.
El trabajo de la pelvis, también nos permitirá que se abra de forma natural nuestro canal de parto y así facilitar un parto vaginal en mujeres embarazadas.
Las clases son de número reducido y atención personalizada y el único requisito es el OK de tu ginecólog@/obstetra para iniciar la actividad física.
Pilates Mamá & Bebé
Una vez tenéis a vuestro bollito en brazos, dejaremos pasar la cuarentena y cuando vuestr@ ginecolog@ u obstetra os dé el visto bueno, podremos retomar las clases de pilates…
¡SIN SEPARARNOS DE VUESTRO BEBÉ!
Si, si, como habéis leído. La mayoría de madres sienten la necesidad de permanecer 24/7 pegaditas a su bebé y nosotras nos amoldamos a vuestras necesidades, por tanto las clases las realizamos junto a vuestros peques, porteando, en brazos… para que podáis seguir cuidando vuestros cuerpos sin separaros de vuestros bebés.
Todo ello garantiza una rápida y mejor recuperación posparto, subidones de felicidad = oxitocina para facilitar la LM, un porteo seguro con nuestras Asesoras de Belly&Baby, una tribu de madres con quien contar…
Como veis, ¡todo son beneficios!
Además, te ofrecemos un 5% de descuento en la 1ra clase con cualquiera de los dos programas, con el código
Belly&Baby: “BBSP5”
¡Pídenos más info y horarios!
¡Nos encantará recibir todas las dudas que os surjan!
Puedes escribirnos por WhatsApp o vía e-mail:
