Afíliate y gana con Belly&Baby

Beneficios del porteo ergonómico para bebés: Mejor desarrollo y seguridad

por | Feb 17, 2024 | 0 Comentarios

Ana Royo

Especialista y certificada en Listas de Nacimiento, Asesora de portabebés, Asesora de lactancia, Pañales de tela, Sistemas de Retención Infantil (SRI), Baby Led Weaning (BLW), masaje infantil, defensora de la lactancia materna, y la orgullosa fundadora de Belly&Baby

El porteo ergonómico ofrece beneficios para el desarrollo del bebé y bienestar emocional de los cuidadores. Favorece el equilibrio y conciencia corporal, así como la postura adecuada y el desarrollo de la columna vertebral. Controla los estímulos y brinda seguridad al bebé, reduciendo el cólico y favoreciendo la lactancia materna.

Promueve un apego seguro, estimula la exploración del entorno y ofrece alivio emocional al porteador. Además, existen diferentes tipos de sistemas de portabebés disponibles en el mercado. Conoce los beneficios, recomendaciones y tipos de portabebés en el porteo ergonómico. ¡Descubre los beneficios del porteo ergonómico para bebés!

beneficios de portear

¿Qué es el porteo ergonómico para bebés?

El porteo ergonómico para bebés es una forma de llevar al bebé en contacto cercano y seguro con el adulto que lo portea. Se trata de utilizar un portabebés adecuado que garantice una postura correcta para el bebé y un reparto equilibrado del peso para el porteador.

El objetivo principal es proporcionar comodidad y seguridad tanto al bebé como al adulto, promoviendo así una experiencia positiva para ambos.

Este tipo de porteo se basa en respetar la fisiología del bebé, asegurando que su columna vertebral esté correctamente alineada y que la posición de las piernas forme una “M” suave. Además, se prioriza el contacto piel con piel, lo que favorece un apego seguro y fortalece el vínculo emocional entre el bebé y el adulto.

El porteo ergonómico proporciona al bebé la sensación de seguridad y cercanía que experimentaba en el útero materno, lo que le ayuda a adaptarse al mundo exterior y a regular sus emociones. También crea un entorno propicio para el desarrollo psicomotor, ya que el bebé puede sentir el equilibrio y la conciencia de su propio cuerpo a través del contacto constante con el adulto.

Es importante destacar que el porteo ergonómico no solo beneficia al bebé, sino también al porteador. Al distribuir de manera adecuada el peso del bebé, evita sobrecargas en los músculos y reduce la tensión en la espalda y en los hombros. Esto permite que el adulto pueda llevar al bebé durante períodos más prolongados sin experimentar molestias.

Beneficios del porteo ergonómico

Beneficios del porteo ergonómico en el desarrollo psicomotor del bebé

El porteo ergonómico tiene un impacto significativo en el desarrollo psicomotor del bebé. Al mantener un contacto estrecho con el adulto, el bebé recibe estímulos que favorecen su equilibrio y conciencia corporal. A través del contacto piel con piel, el portabebés permite que el cerebro del bebé procese y asimile información sensorial de manera más efectiva.

Además, el porteo ergonómico promueve una postura correcta, respetando la posición fisiológica del recién nacido. Esto ayuda al desarrollo adecuado de su columna vertebral, fortalece la musculatura y contribuye a la estabilidad de la articulación de la cadera.

El movimiento suave y fluido durante el porteo ergonómico también estimula el sistema vestibular del bebé, que es responsable de su sentido del equilibrio y su capacidad de coordinación motora. Esto fomenta el desarrollo de habilidades motoras como gatear, sentarse y caminar.

Otro beneficio importante del porteo ergonómico es que propicia la exploración y la interacción con el entorno. Al estar cerca del adulto, el bebé se siente seguro y protegido, lo que le brinda confianza para explorar su entorno de manera más activa y autónoma. Esto favorece su desarrollo cognitivo y emocional, así como su capacidad de aprender y descubrir el mundo que lo rodea.

¿Qué es el porteo ergonómico?

Importancia de la postura adecuada en el porteo ergonómico

Uno de los aspectos fundamentales del porteo ergonómico es asegurar una postura adecuada del bebé. Esto implica respetar la postura fisiológica natural del recién nacido, brindándole el soporte necesario para su desarrollo óptimo.

La postura adecuada en el porteo ergonómico se caracteriza por mantener las caderas del bebé en una posición en forma de ‘M’ invertida. Esto significa que las piernas deben estar flexionadas y abiertas, formando un ángulo de aproximadamente 90 grados. Además, el portabebés debe permitir al bebé mantener una espalda curvada en forma de ‘C’ y tener la cabeza y el cuello bien sujetos.

Una postura correcta en el porteo ergonómico es crucial para el correcto desarrollo de la columna vertebral y la estabilidad de la articulación de la cadera del bebé. Si el bebé se encuentra en una posición incorrecta, puede haber riesgo de displasia de cadera u otros problemas musculoesqueléticos. Por eso, es esencial elegir un portabebés ergonómico que proporcione un buen soporte y permita mantener esta postura adecuada.

Además de los beneficios para el bebé, una postura adecuada en el porteo ergonómico también tiene ventajas para quien porta al bebé. Al distribuir correctamente el peso del bebé, evita sobrecargas y dolores en los hombros y la espalda del portador. Asimismo, ayuda a mantener una correcta alineación corporal, promoviendo una postura más cómoda y saludable.

importancia en la postura en el porteo ergonómico

Control de estímulos y seguridad emocional en el porteo ergonómico

 Uno de los beneficios significativos del porteo ergonómico para bebés es el control de estímulos y la seguridad emocional que proporciona. En un mundo lleno de estímulos externos, como luces brillantes y ruidos fuertes, el bebé puede sentirse abrumado y estresado. Sin embargo, al ser portado en un portabebés ergonómico, el bebé puede refugiarse en el pecho del adulto, experimentando una sensación de seguridad y paz.

 El contacto directo con el adulto durante el porteo no solo ofrece calidez y comodidad al bebé, sino que también le permite percibir el olor reconfortante y el latido del corazón de su cuidador. Esto actúa como un recordatorio constante de que están protegidos y cuidados. El bebé se siente seguro y tranquilo, lo que le ayuda a regular sus emociones y a desarrollar una mayor confianza en sí mismo.

 Además, el control de estímulos en el porteo ergonómico permite filtrar y regular la cantidad de información sensorial que el bebé recibe del entorno. El contacto cercano con el porteador crea un ambiente más tranquilo y acogedor en comparación con enfrentarse directamente a la estimulación externa excesiva. Esto puede beneficiar especialmente a los bebés fácilmente sobrepasados por los estímulos.

 Durante el porteo ergonómico, el bebé puede girar y esconder su cabeza cuando desee limitar más los estímulos. Esto le permite regular de manera autónoma la cantidad de información sensorial que reciben, brindándoles un mayor sentido de control sobre su entorno.

 El control de estímulos y la seguridad emocional en el porteo ergonómico contribuyen a que el bebé se sienta amado, protegido y atendido de manera rápida y cercana. Todo esto tiene un impacto positivo en su bienestar emocional y puede ayudar a calmarlo cuando se sienta inquieto o angustiado.

beneficios del porteo

Alivio del cólico del lactante mediante el porteo ergonómico

El porteo ergonómico se presenta como una solución efectiva para aliviar los cólicos del lactante. El calor y el contacto cercano con el cuerpo del porteador, junto con la posición más vertical que se adopta durante el porteo, ayudan a mejorar la función intestinal del bebé.

El movimiento constante provocado por el porteo ergonómico estimula el sistema digestivo del bebé, lo que puede reducir los síntomas del cólico y el dolor de tripa. Al estar en contacto tan cercano con el porteador, el bebé se siente seguro y tranquilo, lo que contribuye a disminuir la intensidad y la frecuencia de los episodios de cólico.

Es importante destacar que el porteo ergonómico permite que el bebé esté en una posición correcta y fisiológica, lo cual favorece el buen funcionamiento de su sistema gastrointestinal. Además, el contacto piel con piel con la madre estimula la producción de leche, lo que a su vez favorece la lactancia materna.

El porteo ergonómico brinda al bebé un entorno seguro y calmado, lo que le permite controlar sus emociones y evitar el estrés que a menudo acompaña a los episodios de cólico. Al sentirse protegido y atendido de manera rápida durante el porteo, el bebé puede experimentar una mejor calidad de sueño, lo que también contribuye a reducir el malestar asociado al cólico.

Estimulación de la lactancia materna a través del porteo ergonómico

El porteo ergonómico no solo ofrece beneficios para el bebé, sino que también puede ser una herramienta muy útil para estimular la lactancia materna. El contacto piel con piel entre la madre y el bebé, que se facilita mediante el portabebés, ayuda a estimular la producción de leche.

La cercanía y el calor del cuerpo de la madre transmiten una sensación de seguridad y calma al bebé, lo cual es fundamental para desarrollar una lactancia materna exitosa. La proximidad constante entre ambos permite que el bebé tenga fácil acceso al pecho de la madre, lo que promueve una mayor demanda y estimulación de la producción de leche. 

  • El porteo ergonómico favorece la succión del bebé al mantener una postura adecuada, con la cabeza y el cuello correctamente alineados.
  • La posición vertical que se crea durante el porteo ayuda a mejorar el vaciamiento de las glándulas mamarias, lo que a su vez estimula una mayor producción de leche.
  • Además, el contacto piel con piel y la liberación de hormonas como la oxitocina durante el porteo, favorecen la sensación de bienestar tanto en la madre como en el bebé, lo que contribuye a fortalecer el vínculo emocional y a facilitar la lactancia materna.

Es importante tener en cuenta que cada mujer y cada bebé son únicos, por lo que la estimulación de la lactancia materna a través del porteo ergonómico puede variar en cada caso. Algunas madres pueden experimentar un aumento en su producción de leche mientras portean a su bebé, mientras que en otras puede ser más sutil. Lo importante es estar atenta a las señales del bebé y responder a sus necesidades.

Apego seguro y exploración del entorno en el porteo ergonómico

El apego seguro es fundamental en el desarrollo emocional de un bebé. A través del porteo ergonómico, se fortalece el vínculo afectivo entre el bebé y el portador, brindando una sensación de seguridad y protección. El contacto cercano y constante permite al bebé sentir el latido del corazón del adulto, escuchar su voz y percibir su aroma, creando una conexión profunda y reconfortante.

Este apego seguro proporciona al bebé la confianza necesaria para explorar su entorno de manera segura. Al sentirse protegido, el bebé se siente más motivado para descubrir el mundo que lo rodea. El porteo ergonómico le brinda la libertad para observar, tocar, oler y experimentar su entorno de una manera cómoda y protegida.

El porteo también fomenta la estimulación sensorial adecuada. El bebé puede recibir muchos estímulos sensoriales, como la brisa en su piel, los sonidos que escucha mientras se desplazan con el portador y los colores y formas que observa desde una posición elevada. Estos estímulos variados contribuyen al desarrollo cognitivo y sensorial del bebé, estimulando su curiosidad y su capacidad de aprendizaje.

Además, el porteo ergonómico permite que el bebé se sienta seguro incluso en entornos desconocidos. Al estar cerca del portador, el bebé encuentra consuelo y seguridad, lo que le permite adaptarse fácilmente a nuevas situaciones, como salir a pasear, viajar o visitar lugares públicos. La sensación de protección que brinda el porteo ergonómico ayuda al bebé a enfrentar estos desafíos de manera más tranquila y confiada.

Beneficios del porteo ergonómico para el porteador

El porteo ergonómico no solo brinda beneficios al bebé, sino también al porteador. Una de las ventajas es la distribución equitativa del peso del bebé en el cuerpo del portador, lo cual evita sobrecargar los hombros y la espalda. Esto es importante cuando se lleva al bebé durante largos períodos.

Además, el contacto tan estrecho con el bebé tiene un efecto positivo en el bienestar emocional del portador. La cercanía física y el vínculo creado durante el porteo pueden ofrecer apoyo y alivio emocional, lo cual es beneficioso, especialmente en el caso de la depresión postparto.

Otro aspecto a tener en cuenta es la comodidad que proporciona el uso de un portabebés ergonómico. Estos dispositivos están diseñados según la anatomía del portador, lo que facilita llevar al bebé de manera segura y sin causar molestias.

Además, el porteo ergonómico permite al portador estar más en sintonía con las necesidades del bebé. Al estar tan cerca, el portador puede detectar de manera rápida cualquier cambio en el bebé, como cambios de temperatura o señales de incomodidad.

Otro beneficio para el portador es la posibilidad de realizar diferentes actividades mientras se porta al bebé. Muchos portabebés ergonómicos permiten tener las manos libres, lo que brinda la libertad de hacer tareas domésticas, salir a pasear o incluso trabajar, sin descuidar al bebé.

Recomendaciones y tipos de portabebés en el porteo

Para realizar un porteo ergonómico y seguro, es importante tener en cuenta algunas recomendaciones. A continuación, se presentan algunas pautas a seguir: 

  • Ajusta la altura del bebé para que esté a la altura del beso. Esto facilita el contacto visual y el vínculo emocional entre el adulto y el bebé.
  • Verifica que las caderas del bebé estén en una posición de ‘M’. Esto favorece el desarrollo adecuado de la articulación de la cadera.
  • Asegúrate de que el bebé no tenga más peso en una pierna que en la otra. Distribuir el peso de manera equitativa ayuda a evitar posibles desequilibrios.
  • Mantén un ajuste adecuado del portabebé. Asegúrate de que esté bien sujeto y posicionado correctamente para garantizar la comodidad y seguridad del bebé.

En cuanto a los tipos de portabebés disponibles en el mercado, existen varias opciones que se adaptan a los gustos y necesidades de cada persona. Algunas de ellas son: 

  • Fulares tejidos: Son una opción versátil y ajustable que permite llevar al bebé en diferentes posiciones.
  • Fulares elásticos: Ofrecen sujeción y confort, especialmente indicados para los recién nacidos.
  • Bandoleras: Son prácticas y fáciles de usar, ideales para porteo rápido y puntual.
  • Mochilas ergonómicas: Proporcionan un buen soporte para la espalda y tienen varias posiciones de porteo.
  • Mei tais: Son una combinación entre un fular y una mochila, ofreciendo una opción versátil y cómoda.
  • Camisetas de porteo: Son prendas que incorporan una estructura para sostener al bebé de manera ergonómica.

Cada uno de estos tipos de portabebés tiene sus particularidades y características, por lo que es importante investigar y probar diferentes opciones para encontrar la más adecuada para cada situación y preferencia personal.

Comentarios

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Artículos Relacionados

El Fular Elástico: Una Opción Cómoda y Versátil para Portear a tu Bebé

El Fular Elástico: Una Opción Cómoda y Versátil para Portear a tu Bebé

Hoy queremos hablarte de una opción maravillosa para llevar a tu bebé muy cerquita de ti: el fular elástico.

Este sistema de portabebé versátil y cómodo se ha convertido en una elección segura entre las familias que desean portear a su recién nacido desde el primer día, hasta cerca de los 9-10kg y así mantener una conexión viva con sus bebés mientras disfrutan de la libertad de movimiento. En este artículo, exploraremos las variedades, composiciones, beneficios y consejos de porteo seguro con fular elástico o semi elástico

0
    CARRITO
    Mi carrito está vacioVolver a la tienda
    Abrir chat
    💬 ¿Necesitas ayuda?
    Hola 👋
    ¿En qué podemos ayudarte?